老人晒太阳的好处与坏处

老人适当晒太阳，可以起到促进钙吸收、增强免疫力的好处，但如果长时间晒太阳，可能会出现皮肤损伤、视力下降等坏处。

1、好处

适当晒太阳可以促进钙吸收，预防骨质疏松。同时，适当晒太阳还可以增强机体的免疫力，有利于身体健康。

2、坏处

如果长时间晒太阳，可能会导致皮肤受损，出现皮肤发红、疼痛等症状。长时间晒太阳还可能会导致视网膜损伤，出现视力下降的情况。

除此之外，还可能会导致皮肤干燥、脱皮等，建议避免长时间晒太阳。如果出现皮肤损伤的情况，建议及时就医，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。