舌苔厚白、齿痕多、易口干口臭怎么办

舌苔厚白、齿痕多、易口干口臭可以通过中药调理、饮食调整、口腔卫生改善等方法来改善。

1.中药调理

舌苔厚白、齿痕多、易口干口臭可能与脾虚湿盛有关，可以考虑使用健脾祛湿的中药进行调理。如四君子汤加减，由人参、白术、茯苓、甘草等组成，具有健脾益气、祛湿化痰的功效。

2.饮食调整

在饮食方面，应避免过食生冷油腻和辛辣刺激性食物，以免加重湿气和口腔问题。建议增加摄入具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏米等。

3.口腔卫生改善

口腔卫生的改善也是关键环节之一。定期刷牙、使用含氟牙膏以及使用牙线清洁牙齿间隙可以有效减少口臭和维护口腔健康。此外，定期到医院进行口腔检查也是必要的。

在治疗过程中，应保持良好的生活习惯和充足的休息时间。同时避免过度疲劳和情绪波动，以减轻身体负担并促进康复。