拉屎总是很大坨怎么回事，怎么办

拉屎很大坨一般是指排便很大坨，排便很大坨总是排便，多考虑是饮食不当导致的，也不排除是胃肠功能紊乱、便秘等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果平时经常吃一些比较难以消化的食物，可能会导致食物堆积在胃肠道，引起上述症状。可以通过调整饮食的方式改善，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，并且可以通过适当散步的方式，促进胃肠蠕动，改善症状。

2、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱可能与精神心理、胃肠道感染等因素有关，患者可能会出现腹胀、腹痛等症状，并且可能会伴随排便困难、排便次数减少等症状。可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的心态，注意保持情绪的稳定。

3、便秘

可能是胃肠道结构异常、不良排便习惯等原因导致的，可能会出现大便干结、排便困难等症状。可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物辅助改善，平时可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，例如苹果、芹菜等。

除此之外，也有可能是肠梗阻、消化不良、肠胃炎等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。