晚饭前血糖6.8正常吗

晚饭前血糖6.8mmol/L一般是不正常的。

正常情况下，空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖值小于7.8mmol/L。如果空腹血糖值大于或等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖值大于或等于11.1mmol/L，则提示为糖尿病。所以，晚饭前血糖6.8mmol/L是不正常的，属于空腹血糖受损。

糖尿病患者可以通过饮食控制、适当运动等方式来控制血糖。日常生活中应控制饮食，少吃高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。适当的运动可以帮助消耗体内多余的糖分，降低血糖。如果通过饮食和运动无法控制血糖，患者应及时就医，在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列吡嗪片等药物进行治疗。