绿茶和桑葚干一起喝好吗

绿茶和桑葚干一起喝通常比较好，能够起到生津止渴、消食化痰、润肠通便的功效，但绿茶和桑葚干存在一定的禁忌人群，比如脾胃虚寒者、孕妇以及糖尿病患者等。

1、脾胃虚寒者

绿茶性寒，味甘，归肺、胃经，具有清热降火、消食化痰等作用，适用于口干舌燥、小便短黄的人群。而桑葚干性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的作用，适用于眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭的人群。如果绿茶和桑葚干一起泡水喝，可以起到清热去火、生津止渴的作用，所以属于比较好的饮品。

2、孕妇

因为桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的作用，适用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣的人群。如果孕妇饮用过多的绿茶和桑葚干泡的水，可能会出现腹痛、出血等不良反应，严重时还可能会导致流产，所以应避免饮用。

3、糖尿病患者

因为桑葚富含糖分，属于高糖水果，如果糖尿病患者饮用过多，可能会导致血糖升高，不利于病情恢复，所以应避免饮用。

此外，还需要注意避免空腹饮用绿茶和桑葚干泡水，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。