得了子宫脱垂怎么办

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。患者可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式进行治疗。

1、盆底肌锻炼

对于轻度的子宫脱垂患者，可以进行盆底肌锻炼，主要是进行提肛运动，用力收缩肛盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。该方法适用于年龄较轻、盆底肌功能较好的患者。

2、使用子宫托

对于中度的子宫脱垂患者，可以使用子宫托进行治疗，使用子宫托时应该注意清洁，避免引起感染。患者在使用子宫托时，应该定期清洗，避免造成感染。

3、手术治疗

对于重度的子宫脱垂患者，如果以上治疗效果不佳，可以考虑进行手术治疗，手术治疗的方法包括经阴道手术、经腹腔镜手术、腹腔镜联合宫颈锥切术等。手术治疗的方法适用于年龄较大、没有生育要求的患者。

除以上治疗方法外，患者还可以通过中医治疗等进行治疗。患者应注意休息，避免重体力劳动，避免长时间站立。