青少年晚上睡觉经常醒

青少年晚上睡觉经常醒，可能是因为环境因素、精神紧张、缺钙等原因所导致。

1、环境因素

如果患者睡觉的环境比较吵闹，或者光线比较亮等，可能会导致青少年睡觉时经常醒，一般不需要特殊治疗，改善睡眠环境即可。

2、精神紧张

如果患者学习压力比较大，或者精神过度紧张等，可能会导致睡眠质量下降，从而出现上述症状。建议患者放松心情，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解。

3、缺钙

如果患者身体缺钙，可能会导致肌肉痉挛，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

此外，还可能是神经衰弱、气血不足等原因所引起，建议患者及时就医治疗。