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7岁小孩左右不分正常吗

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2023-07-15 00:38:3539健康网

7岁小孩左右不分床睡一般是正常的。

7岁小孩左右不分床睡是一种比较常见的现象,并不会对身体造成影响,但是如果长时间这样睡觉,可能会导致小孩的独立性较差,不利于与父母之间的沟通。而且还可能会导致小孩养成独立睡的习惯,对以后的生活造成影响。如果7岁小孩独自睡觉,可以适当分床睡,但不要长时间分床,可以在父母的监护下,将小孩放到床上自己睡。

7岁小孩在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜。同时,要保持营养均衡,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,可以补充身体所需要的营养。但避免吃辛辣刺激、油腻的食物,比如辣椒、炸鸡、麻辣小龙虾等,以免对身体造成一定伤害。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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