36度8为什么感觉热

36度8感觉热可能是由体内代谢增加、环境温度过高、穿着过多等引起的。

1.体内代谢增加

体内代谢增加可能导致体温升高，例如在进行剧烈运动或处于应激状态时。这种情况下，身体会通过增加产热来维持体温平衡，可能会导致体温略高于正常范围。

2.环境温度过高

环境温度过高会导致身体散热困难，进而引起体温上升。如果室内温度较高，尤其是在炎热的天气里，人体为了保持恒温会通过调节汗腺分泌等方式来散热，从而导致体温偏高。

3.穿着过多

穿着过多会使身体无法有效地散热，尤其是在高温环境下。当衣物过多时，汗液不能及时蒸发掉，会导致体温升高。此时建议减少衣物层数或选择透气性好的材质。

建议定期监测体温变化，并注意观察是否有其他不适症状如头痛、乏力等。若出现持续性发热或其他异常症状，则应及时就医进行相关检查如血常规、尿常规等以明确病因，并采取相应的治疗措施如口服退烧药等。