空腹血糖只要过7,就没机会逆转了吗

空腹血糖只要过7mmol/L，一般是没办法逆转的。

空腹血糖是指在隔夜空腹后，早餐前采的血浆检测出的血糖值，能够反映基础胰岛素的分泌功能，是糖尿病最常用的检测指标。正常人空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L，如果空腹血糖值在7mmol/L，一般说明空腹血糖受损，属于糖尿病前期，一般是没办法逆转的，但可以通过饮食、运动等方法进行控制，以免病情加重。

在日常生活中要注意合理饮食，严格控制糖分的摄入量，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃高糖、高脂肪等食物，还要注意适当进行体育锻炼，有利于控制血糖。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。