红枣枸杞小米粥的功效与禁忌

红枣枸杞小米粥具有补益肝肾、益气养血等功效，一般没有禁忌，但是糖尿病患者、脾胃虚弱者慎用。

红枣枸杞小米粥是由红枣、枸杞、小米熬制而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，小米具有健脾和胃、补肾、养胃的功效。三者合用，可以起到补益肝肾、益气养血的功效，可以辅助缓解肝肾阴虚、精血不足所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、心悸气短等症状。

红枣枸杞小米粥属于药膳，并非药物，没有治疗疾病的作用，所以没有禁忌，但糖尿病患者、脾胃虚弱者慎用，以免加重脾胃负担，导致腹胀、腹泻等不适。