滋阴会不会加重湿气

滋阴一般不会加重湿气。

滋阴是指通过滋补阴液，使阴液恢复到阴液不足的状态，滋阴的药物一般有六味地黄丸、知柏地黄丸等。而湿气重一般是由于外感湿邪或者是脾虚导致，滋阴不会导致体内的湿气加重，所以滋阴不会加重湿气。

建议湿气重的患者，在日常生活中要避免处于阴冷潮湿的环境，还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致湿气加重，不利于病情恢复。另外，患者还需避免熬夜，需要保持充足的睡眠，同时还可进行适当的运动，例如慢走、打太极等，能够增强自身体质，在一定程度上缓解湿气重的情况。