坚持一个月晚上不吃饭好不好

坚持一个月晚上不吃饭一般不好，可能会对身体造成一定的伤害，如营养不良、胃部疾病、低血糖、胆结石、肝脏疾病等。

1、营养不良

如果坚持一个月晚上不吃饭，会导致体内的营养物质摄入不足，容易引起营养不良，从而出现身体乏力、精神不振、面色苍白等症状。

2、胃部疾病

如果长期晚上不吃饭，可能会导致胃酸分泌过多，从而刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病，导致胃部出现疼痛、胀气等不适症状。

3、低血糖

晚上不进食可能会导致体内的血糖水平下降，从而诱发低血糖，导致患者出现头晕、乏力、心慌等不适症状。

4、胆结石

经常不吃晚饭，也有可能会导致胆囊中的胆汁无法排空，从而诱发胆结石，导致患者出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

5、肝脏疾病

如果长期晚上不进食，还有可能会导致肝脏无法得到充足的营养，从而影响肝脏的代谢，增加肝脏疾病的患病风险，如肝炎、肝硬化等。

综上所述，建议患者在日常生活中保持良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。