倪海厦治疗更年期失眠

倪海厦治疗更年期失眠一般是有一定作用的。

更年期是指女性绝经前后的生理阶段，一般发生在45~55岁之间。由于卵巢功能衰退，导致雌激素水平下降，从而引起一系列的神经和躯体症状。通常会出现月经紊乱、潮热、易怒、失眠等症状。而倪海厦中含有多种微量元素和维生素，能够起到镇静安神的作用，对更年期失眠有一定的缓解作用。

除此之外，也可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、阿普唑仑片等药物进行治疗。平时要注意休息，不要过度劳累。也可以通过听舒缓的音乐、看电影等方式，保持心情舒畅。