镁对心脏的作用

镁对心脏的作用一般有维持心肌细胞兴奋性、维持心脏正常跳动、辅助降低心脏跳动频率等。

1、维持心肌细胞兴奋性

镁元素属于人体所需要的微量元素，可以维持心肌细胞兴奋性，避免心肌细胞受到外界环境中的刺激，避免出现心肌细胞收缩舒张功能紊乱现象。

2、维持心脏正常跳动

镁元素可以维持心脏细胞进行正常生理活动，避免心脏基础代谢功能发生紊乱，有助于维持心脏正常跳动。

3、辅助降低心脏跳动频率

镁元素可以辅助调节心脏跳动频率，避免心脏跳动频率发生过快现象，影响心脏基础代谢功能。

除此之外，还具有维持血压水平、辅助调节神经递质传递等作用，但建议适量补充镁元素，以免对身体健康产生影响。