生气引起头晕能自愈吗

短暂的生气引起的头晕可能自愈，但若持续时间较长或伴有其他症状，则需要寻求医疗帮助。

生气可能导致交感神经兴奋，引起血压升高和心率加快，从而导致头晕。此外，情绪激动时可能会导致呼吸急促，造成大脑缺氧，进一步加重头晕症状。如果只是短暂的头晕，并且没有其他严重的身体不适，可能在情绪稳定后自行缓解。但如果头晕持续时间较长或伴有其他症状如恶心、呕吐等，则可能需要寻求医疗帮助。

在出现生气引起的头晕时，可以尝试通过深呼吸、冥想或放松技巧来缓解情绪。避免过度劳累和长时间保持同一姿势也有助于减少头晕的发生。