家里有一个精神病人，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等办法来缓解。

1、药物治疗

家里有一个精神病人，可能会对病人的心理造成影响，容易出现情绪低落、焦虑等症状。可以在医生指导下，使用盐酸氯丙嗪片、奋乃静片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用氯硝西泮片、阿立哌唑片等药物治疗。

2、心理治疗

家里有一个精神病人，可能会对病人的心理造成负面影响，容易导致病人出现情绪波动大、易怒等症状。可以在心理医生的指导下，通过认知行为疗法、心理动力学疗法等办法来缓解，让病人正确处理问题，保持积极乐观的心态。

3、物理治疗

如果精神病人的病情比较严重，出现明显的行为异常现象，可以在医生建议下，通过电休克治疗、重复经颅磁刺激等办法缓解，有助于病情恢复。

此外，家里有一个精神病人，还可以通过生活护理等办法来缓解。建议家属可以多与病人沟通交流，让病人保持乐观的心态，有利于病情恢复。