紫苏洗澡的功效与作用是什么

紫苏洗澡具有皮肤止痒、促进血液循环、抗菌消炎功效和作用

1.皮肤止痒

紫苏中的挥发油具有镇静作用，可以减轻皮肤的炎症反应，从而缓解瘙痒症状。

2.促进血液循环

紫苏中的挥发油成分能够刺激毛细血管扩张，促进血液循环，有助于改善局部微循环状态。

3.抗菌消炎

紫苏中的黄酮类物质具有一定的抗菌消炎作用，可以抑制细菌和真菌的生长繁殖，减少感染风险。

在使用紫苏洗澡时应注意适量使用，并避免过量或长期使用。此外，在洗澡过程中应保持水温适宜，并注意个人卫生习惯。