女性来月经期间能不能吃荸荠

女性在月经期间可以适量食用荸荠，但应根据自身体质情况来确定摄入量。

女性在月经期间，由于身体处于失血状态，免疫力相对较低。荸荠性寒凉，具有清热生津、利尿通淋的功效。如果女性在月经期间大量食用荸荠，可能会导致寒凉侵入体内，影响血液循环，加重经期不适症状。对于体质偏寒的女性，在月经期间应避免食用荸荠。而对于体质偏热或无明显体质倾向的女性，则可以适量食用荸荠，但应避免过量。

建议女性在月经期间选择温性、易消化的食物，并注意饮食均衡和营养摄入。