学生如何克服余光恐惧症

学生克服余光恐惧症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、自我调节

患者需要多与朋友进行沟通和交流，释放内心的压力，也可以多与家人朋友进行沟通和交流，对于疾病的恢复有一定的帮助。

2、心理治疗

如果病情比较严重，需要及时去医院的心理科进行心理疏导，以免病情持续发展。

3、药物治疗

如果病情比较严重，还可以在医生的指导下，使用抗焦虑的药物进行治疗，比如地西泮片、氯硝西泮片等，也可以配合使用盐酸舍曲林胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。

此外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来缓解，有利于身体的恢复。