有效的祛痘印、痘坑的办法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。痘印、痘坑主要是由于局部皮肤的毛囊损伤，造成局部纤维组织层断裂，而形成的一种印记。

1、一般治疗

痘印、痘坑的形成主要和局部皮肤的毛囊损伤有关系，所以在日常生活中要注意保持局部皮肤的清洁，避免过度挠抓和摩擦。饮食上多吃富含维生素C的食物，可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤痘印、痘坑的修复。

2、药物治疗

患者可遵医嘱局部涂抹维生素E乳膏、芦荟胶等药物，具有修复皮肤的作用。也可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物，可以起到抑制黑色素的形成，促进皮肤的新陈代谢，从而达到去除痘印和痘坑的效果。

3、物理治疗

常用的有红蓝光照射，通过其高强度的脉冲光，能够促进皮肤胶原蛋白的增生，可以起到去除痘印、痘坑的作用。也可以选择点阵激光、微针等方式，能够刺激皮肤组织重新排列，从而达到修复痘印、痘坑的效果。

患者在使用上述方法治疗的同时，还需要注意日常饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。以免加重皮肤负担，影响治疗效果。