失眠吃什么保健品

失眠吃什么保健品的说法不准确，失眠患者可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神液、天王补心丹等保健品进行改善。

1、安神补脑液

安神补脑液主要成分有干姜、甘草、大枣、维生素b1等，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，可以用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等病症。

2、枣仁安神液

枣仁安神液主要成分有酸枣仁、五味子、丹参等，具有补心安神的作用，可以用于治疗失眠、健忘等病症。

3、天王补心丹

天王补心丹主要成分有丹参、当归、党参、茯苓等，具有滋阴养血、补心安神的功效，可以用于治疗心阴虚引起的大便干燥、失眠多梦等病症。

除此之外，还可以服用柏子养心丸等。上述药物要在医生指导下使用，不能盲目自行用药，如果服用药物后，症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。在日常生活中，要注意多休息，保证足够的睡眠，尽量避免熬夜，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。