花生排骨汤下奶吗

花生排骨汤通常可以起到下奶的作用。

花生排骨汤中的花生含有丰富的微量元素和多种维生素，食用后能促进乳汁分泌，花生、排骨一起炖汤，能够起到催乳、下奶的作用。花生中含有丰富的蛋白质和脂肪，食用后能促进身体分泌乳汁，花生、排骨一起炖汤后，能够促进肠道蠕动，可以缓解产后便秘。

产后女性可以适当食用花生排骨汤，但应注意适量食用，以免引起消化不良。产后要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜，还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进乳汁分泌。另外，产后要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，同时还应注意避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。