为什么说马鲛鱼孕妇不能吃

一般情况下，马鲛鱼孕妇是可以吃的。

马鲛鱼中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育。马鲛鱼中的脂肪含量比较低，适当食用，一般不会出现脂肪堆积的情况，也不会给身体带来损伤。虽然马鲛鱼的好处有很多，但是并不适合所有的孕妇食用，特别是对马鲛鱼过敏的孕妇，以免出现皮肤瘙痒、长红疹等过敏反应。

孕妇在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。