怀孕早期吃莲子一般没有危害。孕妇适当吃莲子,能够起到补脾止泻、补肾养心、促进胎儿发育的作用。但莲子性偏寒,孕妇不宜多吃。若孕妇体质偏寒,且消化不良,也不宜吃莲子。
1、补脾止泻
莲子有健脾止泻的功效,孕妇在怀孕早期吃莲子,可以改善脾胃虚弱的情况,还能起到止泻的作用,防止孕妇出现腹泻的症状。因此,孕妇在怀孕早期吃莲子一般没有危害。
2、补肾养心
莲子有补肾养心的功效,孕妇在怀孕早期吃莲子,可以缓解怀孕带来的心肾不交、失眠多梦等症状。因此,孕妇在怀孕早期吃莲子一般没有危害。
3、促进胎儿发育
莲子中含有大量的蛋白质以及微量元素,孕妇在怀孕早期吃莲子,可以补充孕妇身体所需要的营养物质,还可以促进胎儿的发育,在一定程度上也可以防止胎儿出现畸形的情况。因此,孕妇在怀孕早期吃莲子一般没有危害。
建议孕妇在怀孕早期可以多吃莲子、枸杞、银耳等食物,这些食物营养丰富,可以提高孕妇的免疫力,也有助于胎儿的生长和发育。但孕妇需注意饮食不宜过于油腻,以免引起消化不良的情况,出现腹胀、恶心等不适症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。