姬松茸与鹿茸菇哪个更有营养

没有姬松茸与鹿茸菇哪个更有营养的说法，两者均具有滋补人体精气和血液的作用，但鹿茸菇补气益肾更长久，建议患者在医生指导下选择。

1、姬松茸

姬松茸也叫做巴戈木茸，是一种食用菌，其营养价值比较丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素，能够为人体提供多种营养。其次，还具有滋补肝肾、益精明目以及提高人体免疫力的作用，可以增强人体的免疫功能，常用于治疗肝肾阴虚、阳痿以及早泄等。另外，由于肝肾阴虚患者会出现内热的情况，而此孢子具有滋补肝肾、清虚热的作用，能够缓解患者上述症状，因此，两者营养价值较高。

2、鹿茸菇

鹿茸菇是一种名贵的中药材，是鹿耳科耳蜗牛膝属真菌的子实体，鹿茸菇味甘、咸，性温，具有温补肾阳、益精血、强筋骨的功效，可以改善患者因为肾阳虚导致的畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软以及阳痿、早泄等症状。同时，鹿茸菇还具有提高人体免疫力的作用，可以促进人体血液循环，提高人体免疫力，因此，鹿茸菇营养价值比较高。

此外，建议患者在食用前应注意清洗干净，以免有细菌或者病毒进入体内，引起胃肠道不适症状，例如恶心、呕吐以及腹泻等。同时，患者在食用鹿茸菇时，需要避免与维生素C、谷氨酸等药物同时服用，以免产生不良反应，对身体造成影响。