女生一天自慰一次有什么坏影响

自慰是指通过某些方式刺激生殖器官而产生性兴奋的行为。偶尔、适度的自慰对绝大多数人不会造成什么危害，但是频繁地自慰则会对身体和心理有一定程度的影响。

1.容易上瘾：长期频繁的手淫会让人对其上瘾，从而导致精神萎靡不振，注意力无法集中，记忆力下降等不良反应。

2.降低免疫力：手淫时细菌感染的机会增加，易患尿道炎、膀胱炎、外阴炎等炎症性疾病；同时由于手淫可使大量消耗营养物质，能量得不到补充，引起疲劳倦怠、乏力、消瘦、失眠多梦等症状，严重者还会出现贫血、水肿以及抵抗力低下，容易受到病菌侵害。

3.引发疾病：如果女性经常自慰，并且没有注意卫生的话，就有可能会引起阴道炎或者宫颈炎的情况发生，甚至还有可能会诱发子宫内膜炎或者是盆腔炎的发生。

4.损伤身体健康：频繁手淫还可能会影响身心健康，因为手淫后会产生快感，会导致更加想手淫，久而久之就会形成恶性循环，最终可能导致阳痿早泄等情况的发生。

5.影响心理健康：过度手淫会使大脑皮层持续处于兴奋状态，进而使人难以入睡，第二天精神不佳，长此以往会造成神经衰弱，严重影响工作与学习。

因此建议患者尽量不要经常自慰，以免给自身带来不必要的伤害。日常生活中可以培养一些兴趣爱好来转移自身的注意力，这样能够减少对于性的需求。