ASMR是什么

ASMR是指颅内高潮，又叫做自发性知觉性经络反应。

颅内高潮是一种医学术语，指的是大脑在特定情况下产生的剧烈兴奋和愉悦感。这种感觉通常与情绪状态有关，如紧张、恐惧、焦虑或愤怒等。颅内高潮的发生可能与脑部神经元活动的变化以及血流动力学改变等因素有关。

当人处于极度的情绪状态下时，大脑皮质会释放出大量的多巴胺和其他化学物质，这些物质会引起身体上的快感反应，包括心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷等症状。

但是，颅内高潮并不是一种疾病，而是一种正常的生理现象。它通常是由于个体对某种刺激或情境产生强烈的情感反应所引起的。如果患者能够控制自己的情绪，并学会应对压力和挑战，那么他们就可以减少颅内高潮的发生频率。

需要注意的是，如果患者的颅内高潮持续时间过长或者伴随其他不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。医生可能会通过心理疗法、药物治疗等方式来帮助患者缓解症状并提高生活质量。