什么是肌肤屏障受损

肌肤屏障受损是指皮肤的保护层功能减弱或丧失，导致外界刺激更容易侵入皮肤。

当角质细胞连接紧密度降低时，皮肤的天然保湿因子减少，使皮肤失去水分而变得干燥。同时，表皮中的脂质含量下降，使得皮肤无法形成有效的保护层，从而容易受到外界环境因素的影响，如紫外线、污染物等。肌肤屏障受损可能导致皮肤出现干燥、紧绷感、脱屑、红肿、刺痛等症状，严重时还可能出现过敏反应，如瘙痒、起疹子等。

医生可能会通过观察皮肤外观、询问患者症状以及进行皮肤测试来评估是否存在肌肤屏障受损的情况。例如，可以使用皮肤镜检查皮肤表面的变化，或者进行皮肤生物样本分析以检测皮肤内的脂质水平。针对肌肤屏障受损，通常采用的是修复和强化皮肤屏障的方法。具体措施包括使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，避免过度清洁和频繁去角质，保持适当的水分平衡，以及防晒等。

日常生活中应注重皮肤护理，选择温和无刺激的洁面产品和保湿霜，避免长时间暴露于阳光下，注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于促进皮肤健康。