打高尔夫对腰椎间盘突出好吗

打高尔夫一般对腰椎间盘突出症比较好，但要在医生的指导下进行。

高尔夫球是一种比较常见的运动，可以提高手指、手腕、腿部的力量，而且还可以增加全身的协调性。患者打高尔夫球，可以在一定程度上促进腰部血液循环，有助于增强腰部肌肉的力量，还可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出症引起的腰腿疼痛症状。但要注意避免长时间打高尔夫球，以免引起肌肉劳损，出现腰部疼痛、肌肉痉挛等症状。

腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，辅助缓解疼痛症状。如果治疗后效果不明显，可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式改善。患者在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、虾、排骨汤、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗。