最近会干呕且吃饭没有以前好了

最近干呕且吃饭没有以前好了，多考虑是饮食不当、腹部受凉、精神压力大导致的，也不排除是慢性咽炎、反流性食管炎等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、饮食不当

可能是患者吃了辛辣、油腻等刺激性的食物，对胃肠道造成一定的刺激，从而出现干呕的症状，在日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。

2、腹部受凉

也可能是患者不注意自身保暖，导致腹部受凉，从而出现胃肠道不适的现象，在日常生活中多注意休息，注意腹部的保暖，多吃些温热的食物，晚上不要熬夜，症状会逐步改善。

3、精神压力大

如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起胃肠道功能紊乱，出现干呕、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以通过户外散步、爬山等方式来缓解压力。

4、慢性咽炎

由于咽喉部位受到炎症的刺激，可能会导致咽喉黏膜充血、肿胀，从而引起咽喉疼痛、干呕、咳嗽等症状。在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，也可以在医生的指导下口服清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行治疗。

5、反流性食管炎

如果患者长期吸烟、喝酒，可能会导致食管括约肌结构受损，引起反流性食管炎，常见的症状有胃痛、反酸、嗳气等。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物改善病情，另外还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。

如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。