儿童需要补充叶黄素吗

儿童一般通过均衡饮食可以获得足够的叶黄素，不需要额外补充。

儿童需要补充叶黄素是因为叶黄素在眼睛中起到保护作用，缺乏可能导致视力下降。叶黄素主要存在于深绿色蔬菜和水果中，儿童通过均衡饮食通常可以摄入足够的叶黄素。如果儿童有偏食或挑食习惯，可能需要额外补充。

建议家长监督儿童的饮食习惯，确保摄入足够的叶黄素。必要时，可在医生指导下使用含有叶黄素的营养补充剂。