外踝骨折具体多久可以恢复,需要根据个人的实际情况进行分析。
外踝骨折多考虑跟外踝部位受到外力的撞击有关,如果骨折的程度比较轻微,骨折处也没有出现较大的移位,恢复起来会相对比较快,通常六周左右能够恢复得比较好。如果骨折的程度比较严重,骨折处出现了明显的移位,恢复起来可能会相对比较慢,通常需要八周左右,或者更长时间恢复。
在恢复期间,需要注意休息,也应避免做体力活。同时需要适量食用营养价值丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,有助于补充体内所需要的优质蛋白质,对于骨折的恢复有一定的帮助。恢复期间患者也需要定期到医院进行复查,根据身体的变化情况,调整相关的治疗措施,有利于疾病的恢复。
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