耳屎一般是指耵聍。通常情况下，耳朵里面的耵聍会掉到喉咙里，属于正常的现象，一般不需要进行特殊治疗。

耳朵里面的耵聍腺会分泌大量的耵聍，如果长时间没有及时清理，可能会出现耵聍栓塞的情况，从而出现耳鸣、听力下降、耳道瘙痒等症状，甚至还会伴有听力下降的现象。如果出现了耵聍栓塞的情况，可以在医生的指导下，使用镊子等工具进行取出，也可以使用耵聍钩进行取出。在取出之前，需要在医生的指导下使用碳酸氢钠溶液、过氧化氢溶液等药物进行软化，然后再使用镊子等工具进行取出。

在日常生活中，要注意耳朵部位的护理，养成定期清理的好习惯。而且清理耳朵的时候，需要注意力度，避免用力过度，损伤到局部的皮肤。另外，还要注意饮食健康，不建议吃比较坚硬的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、菠菜等。