脚踝受伤为什么要垫高

脚踝受伤后垫高可能是由肿胀、疼痛缓解、血液循环等引起的。

1.肿胀

脚踝受伤后，由于组织损伤导致的毛细血管破裂和血浆渗出，会引起局部肿胀。垫高可以减少下肢血液回流，从而减轻肿胀。

2.疼痛缓解

垫高可以降低受伤部位的压力，减少对受损组织的压迫，从而缓解疼痛。此外，适当的休息也有助于减轻疼痛。

3.血液循环

垫高可以促进受伤部位的血液循环，加速受损组织的修复和愈合。通过增加静脉回流和减少动脉压力，有助于改善血液循环。

在脚踝受伤后应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重肿胀和疼痛。同时注意保持伤口清洁干燥，并定期进行复查以监测恢复情况。