睡觉戴帽子对身体好吗

睡觉戴帽子可能对身体造成不良影响，如影响呼吸和睡眠质量。睡觉戴帽子可能影响呼吸，导致头部温度升高，长期戴帽子可能影响睡眠质量。长时间戴帽子可能导致头部皮肤不透气，增加感染风险。此外，过高的头部温度可能干扰正常的体温调节机制。

建议在睡觉时避免戴帽子，特别是在夏季或室内温度较高的情况下。如果必须戴帽子，应选择透气性好的材质，并确保头部有适当的通风空间。