黑芝麻一般能补肾。

黑芝麻是属于一种中药材，性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润肠通便等功效，可以用来治疗精血不足、头晕眼花、耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。通常情况下黑芝麻可以起到补肾的效果，因为黑芝麻具有补益精血的作用，而肾主藏精，肾虚的患者可以适当吃黑芝麻，可以起到辅助改善的效果。但是患者要注意避免过多吃，因为吃过多可能会导致出现上火的情况，可能会引起大便干结、咽喉肿痛、口干等不良症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。