末次月经是什么意思

末次月经是指女性最后一次月经来潮的时间，根据末次月经的时间可以基本推算出预产期。末次月经主要是指最后一次月经来潮的第一天，如果月经周期规律，一般预产期在次月的前半个月。如果月经不规律，则无法推算出预产期。

1、月经周期规律

如果孕妇月经周期规律，可以从最后一次月经来潮的第一天算起。一般是二百八十天，以月份减三或加九是预产期。预产期提前两周或者推后两周生产都属于正常现象，这只是一个大致的时间表。在怀孕后要注意定期产检，建议在怀孕五十天左右时到医院做B超检查，确定是否宫内孕，以及胎儿的发育情况。

2、月经周期不规律

一般来说，月经周期不规律的孕妇不能通过末次月经来推算预产期，只能通过B超检查来核实孕周。末次月经的月份加九或者减三，也就是月经周期的末次月经的月份加七，以及月经周期的末次月经的月份加九，或者加七，以此来进行推算。如果月经周期不规律，通过这种方法来推算孕周是不准确的。在怀孕期间要注意定期产检，建议在怀孕五十天左右时到医院做B超检查，确定是否宫内孕，以及胎儿的发育情况。

通常情况下，孕妇通过B超检查可以确定胎儿的发育情况，如果月经周期不规律，可以通过早孕反应的时间来判断，也可以通过测量HCG的水平来判断孕周，并根据此结果来调整预产期。孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，以免影响胎儿的生长发育。