耳朵上火怎么治疗

耳朵上火可通过去火食物、调整生活作息、中医理疗等方式进行治疗。耳朵上火即耳火，多由外感邪气、饮食不当等因素引起，其症状有咽喉痛、耳鸣、耳聋、耳痛、耳朵流脓等，可分为实火和虚火。

1、去火食物

对于虚火的患者，可多吃一些清热去火的食物，如绿豆、苦瓜、莲子、银耳、梨、西瓜等。饮食要注意清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。

2、调整生活作息

患者应保持规律作息，避免劳累和熬夜，保持睡眠充足，心情要保持舒畅，避免精神压力过大，平时还可适当进行运动。

3、中医理疗

耳朵上火可进行针灸、推拿治疗等。耳朵为诸阳经脉的交汇处，按摩耳朵能够起到一定的泻火作用，可以治疗耳鸣、耳聋等症。临床上治疗耳鸣以耳区按摩、耳穴压贴、耳穴贴压、耳穴拔贴等为主，辅以针灸治疗，能够起到较好的效果。常用的穴位有大肠、小肠经、耳门、听宫、听会、风池、合谷、太冲等穴位。

治疗期间还应注意避免吸烟、饮酒，避免食用肥甘厚味、辛辣刺激的食物。平时要多喝水，促进体内的新陈代谢，有利于疾病的恢复。