无骨鸡爪热量高吗

无骨鸡爪热量一般比较高。

无骨鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。但由于无骨鸡爪中的脂肪含量比较高，每100克无骨鸡爪中大约含有240大卡的热量，因此无骨鸡爪的热量一般是比较高的。

平时可以适量食用无骨鸡爪，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。另外，日常生活中还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、白菜、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。