智商怎么测

通常情况下，智商一般是指智力测试，可以通过韦氏智力检测法、数字符号-数字排序法、韦氏记忆量表等方法进行检测。

1、韦氏智力检测法

韦氏智力检测法是一种常用的智力测试方法，通过检测受测者对事物的观察和理解能力，从而判断其智力水平。其主要原理是对被测试者的头部、手部、脚部等部位进行测试，观察其反应能力和智力水平。

2、数字符号-数字排序法

这一方法需要通过将某一事物的一个数值，按照一定的顺序排列从而形成一系列的图表，从而判断其智力水平。

3、韦氏记忆量表

韦氏记忆量表是一种心理测试方法，通过填写韦氏量表对被测试者进行测试，从而判断其智力水平。

除此之外，还可以通过中国韦氏智力检测量表、中国修订韦氏智力检测量表等方法进行检测。建议日常生活中可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，同时可以适当运动，提高机体免疫力。