乙肝汉逊酵母和酿酒酵母哪个好

乙肝汉逊酵母和酿酒酵母都比较好，可以根据自身的实际情况进行选择。

乙肝汉逊酵母是一种酒酿制品，主要是用米酒、酵母等原材料酿制而成，里面含有一定量的酒精。酿酒酵母是将糯米经过发酵制作而成，里面也含有一定量的酒精。如果个人并不属于过敏性体质，而且对上述两种食物均不存在过敏反应，可以根据自身的实际情况进行选择。

虽然上述两种食物的好处有很多，但是不建议长期过量饮用，以免对胃肠道组织造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。