坐在床上腰疼怎么回事

坐在床上腰疼可能是床垫过软、过硬导致，但也可能是腰肌劳损等引起。

1、床垫过软或过硬

如果患者选择的床垫过软，会导致腰部肌肉无法得到放松，进而会出现疼痛症状，而如果患者选择的床垫过硬，也会导致腰部肌肉无法得到放松，进而出现疼痛症状。

2、腰肌劳损

腰肌劳损大多是由于长期保持同一姿势，导致腰部肌肉处于紧张状态，进而会出现疼痛症状。

对于腰肌劳损的患者，应避免长期保持同一姿势，需要定时更换姿势，还需避免长期弯腰。另外，患者还可进行适当地运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够缓解症状。