含气骨是指内部含有气腔并与鼻腔相通的骨骼，人体内共有4对这样的骨骼，分别为上颌骨、颧骨、筛骨及蝶骨。

这些骨骼主要分布于颅面部区域，其内部空腔结构有助于减轻头部重量，同时增强声音共鸣效果。上颌骨构成上颌部位并形成硬腭部分，内部空腔称为上颌窦。颧骨位于面颊突出处，内部空腔为颧窦。筛骨位于鼻腔上部及两眼之间，内部为筛窦气房。蝶骨位于颅底中央，内部空腔称作蝶窦。这些含气腔均通过狭窄通道与鼻腔保持连通，共同组成鼻旁窦系统。

鼻旁窦内壁覆盖黏膜组织，可分泌黏液保持鼻腔湿润。当发生感冒或过敏时，黏膜可能出现肿胀并阻塞窦口，导致分泌物滞留引发炎症。这种情况可通过影像学检查如CT扫描进行诊断。日常生活中保持鼻腔清洁、避免接触过敏原以及维持空气湿度有助于降低炎症发生风险。若出现持续头痛或面部胀痛症状，建议及时就医进行专业评估与处理。

为维护含气骨健康，应注重鼻腔卫生并避免外力撞击面部。天气干燥时使用加湿器可维持黏膜湿润状态，减少不适感。过敏体质人群需尽量避免接触花粉、尘螨等常见过敏原。若出现鼻塞、流涕或面部压迫感等异常症状，建议尽早就医检查，通过专业手段明确原因并采取相应措施。定期进行健康体检也有助于及时发现潜在问题。