晚上睡觉舌头发干发硬什么原因

晚上睡觉舌头发干发硬，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肝火旺盛、消渴症等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

由于房间内干燥、温度高、湿度低，特别是北方处于干旱环境中，晚上睡觉时容易出现舌头干燥、发硬的情况。建议使用加湿器增加室内湿度，或盛些凉水放在屋内。另外，晚上吃的东西较咸、喝很多酒或水摄入量较少，容易出现晚上睡觉舌头发干发硬的情况。不需要进行特殊处理，仔细调养即可。

2、肝火旺盛

肝火旺盛的原因有季节变化、饮食因素、生活不规律、疾病等。患者表现为口干口苦、舌苔发干发硬、烦躁、易怒、失眠、头痛、目赤、耳鸣等。建议患者遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等。患者在日常生活中应保持心情愉快，避免情绪刺激，同时要注意饮食调理，多吃清淡易消化的食物。

3、消渴症

消渴症的病因主要是由于饮食不良，情绪失调，以及肾阴失调所致。消渴症常出现口渴、饮水增多、口干、尿量多、舌苔干硬等。患者可遵医嘱使用消渴方、玉女煎、六味地黄丸等药物治疗。患者在日常生活中应禁忌辛辣、生冷、煎炸食物，可以多食用五谷杂粮，如小米、玉米等。

除以上原因外，还可能是由于淤血内停引起的。如果出现晚上睡觉舌头发干发硬的症状，建议去正规医院就诊，明确诊断后，在医师指导下规范治疗，切勿自行口服药物，以免延误病情或产生不良后果。