ast/alt比值范围是多少

AST是指谷草转氨酶，ALT是指谷丙转氨酶。两者比值范围在10%~40%之间。

谷草转氨酶和谷丙转氨酶是肝功能检查中比较常用的指标，其中谷草转氨酶的正常参考值范围在10%~40%之间，谷丙转氨酶的正常参考值范围在0~40%之间。如果两者比值超过40%，则说明出现了肝功能异常的情况，可能是长期大量饮酒、过度劳累等原因引起的，也可能是存在肝炎、肝硬化等疾病导致的。建议患者及时到正规医院，通过血常规检查、肝功能检查、B超检查等检查来确诊病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持愉悦的心情，避免频繁生气或者过度紧张，也要避免进行重体力劳动。还需要饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于维持健康的身体状态。