女的晕血来月经怎么办

女性晕血来月经一般可以通过转移注意力、饮食调理、服用药物等方式进行改善。

1、转移注意力

女性在月经期间晕血，可能会产生焦虑、紧张、恐惧等情绪，此时可以通过听音乐、看书或者做一些自己喜欢做的事情，转移注意力，缓解情绪异常的情况。

2、饮食调理

在此期间，女性应注意饮食清淡，避免进食辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体的免疫力，有助于缓解晕血的情况。

3、服用药物

如果女性通过上述方法，晕血的情况仍未得到有效的改善，则可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，可以营养神经，有助于改善不适的症状。

除此之外，女性也可以通过物理治疗等方式进行改善。在日常生活中，女性应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，同时还需要保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。