青少年肾亏自己会好吗

青少年肾亏是否能自愈，需要从原因进行分析。

如果青少年因学习或工作压力过大，导致精神紧张，引起轻度肾亏，一般通过适当休息、放松心情，可以自愈。如果青少年因先天禀赋不足，房劳过度，导致肾精亏虚，一般无法自愈，可以在医生的指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药治疗。如果青少年因经常熬夜，损伤肾气，导致肾气虚，一般也无法自愈，可以遵医嘱口服右归丸、金锁固精丸等中成药治疗。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃山药、木耳、鸡肉、牛肉等富有营养的食物，补充营养。要保持睡眠充足，不要长时间熬夜。如果出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要频繁进行性生活。要积极参加体育运动，比如骑自行车、跑步等，增强体质。