东部战区总医院三级甲等
脂肪肝一般是可以吃核桃的,但要注意食用量。
核桃是一种营养价值比较丰富的坚果,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养。同时核桃中也含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也可以促进大便的排出,能够一定程度上缓解便秘。脂肪肝可能是长期吸烟酗酒、经常食用肥肉、动物内脏等高脂肪食物,导致肝细胞内脂肪堆积过多引起的,通常会出现乏力、右上腹不适、睡眠障碍等症状。脂肪肝患者适量食用核桃,可以促进体内脂肪的消化与吸收,也可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的恢复,所以脂肪肝一般是可以吃核桃的。
但要避免长期过量食用核桃,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者在日常生活中要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,比如肥肉、蛋糕、咸菜等。