叶黄素糖果压片有用吗

适量摄入糖果压片形式的叶黄素对特定人群有益，但应注意糖分摄入和个体差异。

叶黄素是一种天然的抗氧化剂，主要存在于植物中，对眼睛健康有益。糖果压片形式的叶黄素补充可能会影响吸收率，但适量摄入对特定人群如长时间用眼的人群是有益的。由于糖果压片可能含有较多糖分，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说，应谨慎使用。此外，叶黄素的吸收还受到个体差异和饮食因素的影响。

对于需要补充叶黄素的人群，除了食用富含叶黄素的食物外，还可以考虑选择其形式的叶黄素补充剂。